Homem olhos

Descubra o que a cor dos olhos diz sobre si

Tem uma veia competitiva? E as pessoas que o rodeiam costumam tratá-lo como alguém em quem confiam? Estas características de personalidade podem estar relacionadas com a cor dos seus olhos, ...

espermatozoides

Dê um boost aos seus espermatozoides

Vários estudos provaram ao longo dos anos que o peixe gordo (rico em Ómega-3) é um excelente potenciador no aumento de qualidade e quantidade de espermatozoides no homem, aumentando a ...

Será Júlia Palha a jovem atriz mais sensual de Portugal?

A atriz Júlia Palha tem tido uma fantástica ascensão na ficção científica portuguesa e é, por mérito próprio, a nossa MULHER MH desta edição de julho. Como sabe, nesta secção ...

TRX: temos um plano de treino à sua medida

O TRX é um dos métodos mais funcionais que pode encontrar, pois põem à prova não só a sua força e resistência, mas também o equilíbrio e a estabilidade muscular. A Men's Health falou com Ricardo Clemente, personal ...

testosterona

Ter mais músculo depende da infância que teve?

A testosterona é a hormona que torna um homem num homem. Esta é responsável pela transformação do corpo ao longo da vida, como, por exemplo, o surgimento de pelos e ...

10 Benefícios em ler a Men’s Health de julho

Esta é uma edição mais light - afinal, estamos no verão -, mas com a utilidade de sempre a pensar em si! Descubra os nossos destaques na Galeria abaixo.

8 cafés por dia para viver mais anos? A ciência explica…

Não somos nós que dizemos para beber oito cafés, mas sim a ciência. De acordo com um estudo publicado pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA e da Universidade Northwestern, ...

Sara Sampaio partilha foto e o Instagram “explode”

Sara Sampaio acaba de publicar uma foto muito sensual que obteve milhares de likes em poucos segundos. De facto, a modelo de que tanto nos orgulhamos está linda e dignifica ...

Pedro Domingos v2

A mudança impressionante do nosso leitor

O passado No passado ano tive de mudar de país e rumei para o Brasil à procura de uma vida melhor. Mas a mudança de país, bem como os hábitos, ...