Electroestimulação muscular!

13 Agosto, 2015

Hoje juntei à minha semana de treinos, a electroestimulação muscular.
Sinceramente, pensei que ia lá e ficava ali tranquilo enquanto o método funcionava sozinho. Mas foram 20 minutos a abrir. Acabei exausto. Mas…

Eu sei que esta “novidade” é complicada de aceitar por quem desde sempre fez ginásio. Eu também ainda ponho reticências, mas sou daqueles que tem de experimentar e vivenciar para depois poder opinar. Sendo assim, vou colocando aqui no blog este “mês de choque”, pois vou fazer dois treinos semanais.





 

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