Depois de uma sessão de musculação, um grande circuito a pé ou um dia de esforço físico mais intensivo, chega a fadiga muscular. Para a aliviar, há uma fórmula que acalma as dores nos músculos de forma rápida e imediata.
Seja adepto de meias maratonas, pequenas caminhadas diárias ou sessões de musculação, qualquer desporto pode provocar fadiga muscular, reconhecível pelas cãibras, espasmos musculares ou dores. Três sintomas que, normalmente, vêm acompanhados de cansaço generalizado e preguiça q.b. Para evitar esta fraqueza física ao nível dos músculos deve começar por adaptar o esforço à sua condição física, ter suficientes reservas energéticas para durar todo o exercício e repô-las posteriormente de forma eficaz.
Dê prioridade a lanches ricos em açúcares de digestão rápida e proteínas. Coma barras de cereais e frutos secos porque constituem um suplemento energético facilmente assimilado pelo organismo, bem como uma fonte de sais minerais essenciais para o bom funcionamento dos músculos. Durante o esforço físico, todos os músculos são intensamente utilizados e é aconselhável que beba muitos líquidos para evitar a desidratação. No entanto, quando diferentes grupos musculares são extensivamente solicitados, é provável que venha a sentir uma dor provocada pelo abuso ou lesão do músculo que facilmente acalma com um gel homeopático como o Arnigel.
Como resultado de um exercício ou trabalho físico que não está habituado a realizar, este tipo de tratamento local de apoio é simples de aplicar em várias situações do dia a dia – sempre que não exista ferida aberta. Depois de um treino, uma corrida ou mesmo um dia de mudanças, aplique uma camada do gel sobre a área afetada assim que possível para limitar a inflamação. De seguida, faça uma ligeira massagem até à total absorção. Opte sempre por uma fina camada e massaje a região dolorosa, em virtude de uma camada grossa que impede a absorção completa. A pensar no cansaço muscular após um esforço mais intenso, este medicamento está disponível nas farmácias num formato grande de 120 gramas para uso frequente mas também para transportar em passeios ou viagens num tubo pequeno de 45 gramas.
O gel é facilmente aplicável em todo o corpo. A textura, essa, não mancha, não possui corantes nem conservantes adicionais, parabenos e perfume. Ah e não é gordurosa, penetra rapidamente e proporciona um efeito fresco calmante até sentir uma melhoria dos sintomas. O segredo da eficácia deste medicamento homeopático utilizado no tratamento local de apoio à traumatologia benigna em ausência de feridas está na sua composição: 7% de tintura-mãe de arnica montana. Uma planta que cresce selvagem em solos ácidos com virtudes anti-inflamatórias e calmantes, usada há séculos em casos de contusões e nódoas negras. As suas flores amarelas assemelham-se às margaridas e exalam uma fragrância suave.
A fórmula do Arnigel combina os benefícios da arnica e os conhecimentos dos Laboratórios Boiron para aliviar traumatismos ligeiros como nódoas negras, hematomas e contusões. À base de plantas frescas, inteiras e completamente floridas – colhidas à mão e de forma responsável por botânicos especialistas e colhedores qualificados – este produto é o melhor amigo tanto das quedas como da fadiga muscular. Reforce a aplicação uma ou duas vezes ao longo do dia e incorpore legumes e frutas na sua dieta que fornecem antioxidantes para promover a recuperação.
