As férias são para viver a vida e aproveitar. Claro que há truques que ajudam a manter a gordura à distância... e é aqui que fazemos a diferença.
Há pneus que vale a pena 'furar'. Sim, os que lhe começam a aparecer na barriga.
Uma vida mais magra e mais forte ainda pode começar aos 40 anos.
Eis a frase comum quando alguém quer “perder” a barriga: “Tenho de começar a correr!” Na realidade, isto pode ser duplamente prejudicial. Não se deve queimar o excesso de gordura ...
Quando Mark Wahlberg se tornou conhecido pela primeira vez, era um modelo inovador com um estilo rebelde para promover as calças Calvin Klein. Tornou-se um ícone, exibindo o seu corpo ...
Para perder peso de forma saudável é essencial comer de forma equilibrada e manter um estilo de vida ativo, o que hoje em dia pode ser um desafio.
Para o incentivar a adotar um estilo de vida saudável este ano mostramos-lhe, numa galeria de imagens, as maiores transformações dos famosos.
Decidimos tirar as teimas sobre o assunto.
Muitas pessoas acham que com o avançar da idade emagrecer torna-se uma tarefa mais difícil. Será que é mesmo assim?