Perder Peso
Aos 52 anos perdeu 90 kg e a transformação tornou-se viral
Mais de 27 milhões de pessoas já viram a transformação impressionante deste homem que perdeu 90 kg em 14 meses. Veja o vídeo.
Dieta ou treino, o que é mais essencial à perda de peso?
Alimentação e treino devem andar sempre de mãos dadas, principalmente quando o objetivo é perder peso. Mas será que um dos pontos merece mais atenção?
Fez frente à depressão e perdeu 75 kg em 10 meses
Ser pai muda a perspetiva de vida de um homem. Que o diga Gordon Gauss, que asssume que aquilo a que mais se dedica é a conseguir uma vida saudável e bastante longa. Fá-lo pelo seu filho de ...
Perdeu 47 kg e encontrou no CrossFit o seu corpo ideal
Do stress que adveio do assumir a sua orientação sexual à confiança de treinar em público, foi um grande caminho, mas Reshad traçou-o sozinho.
15 Antes e Depois de celebridades quase inacreditáveis
Para o incentivar a adotar um estilo de vida saudável este ano mostramos-lhe, numa galeria de imagens, as maiores transformações de 2018.
Perdeu 126 kg e acabou o IronMan mais difícil do mundo
A história de quem fingia não se importar, até lhe apontarem a realidade: a de que estava a morrer por opção própria. Foi no IronMan que encontrou a força.
Perdeu mais de 50 kg e trocou a comida pela meia-maratona
Faculdade, trabalho de secretária e amor pela cozinha. A vida deste jovem de Nova Iorque era levada sem ânimo até começar a sentir os efeitos da mudança.
No combate à depressão, perdeu mais de 70 kg em 8 meses
“A saúde é holística e todo o meu corpo importa”, diz Clinton, consciente de que a perda de peso começou na resolução dos seus problemas emocionais.
Perdeu 30 kg ao usar a sua própria aplicação de fitness
Em criança sempre foi atleta e praticava vários desportos. Hoje, é o CEO de uma aplicação de fitness e foi isso que o fez perder 30 kg.
