Saúde
Qual a relação entre a prática de exercício e o combate a infeções?
Descubra de que forma a prática de exercício físico traz ganhos ao sistema imunitário.
Onda de calor: 10 conselhos para dormir melhor
Chamam-lhe "stress de calor noturno" e nada mais é do que a impossibilidade de poder dormir quando o termómetro não desce abaixo dos 25 graus à noite.
Será que dormir depois do almoço faz bem à saúde?
Saiba o que diz a ciência sobre fazer uma sesta à tarde.
É por isto que a pele descama mais no verão
O verão já chegou e o desejo de ficar bronzeado pode fazer com que apanhe sol de forma excessiva. O resultado? Pele descamada.
Está a caminho um comprimido que alega prevenir a ressaca
Será esta uma notícia demasiado boa para ser verdade?
Para os leitores MH, o desporto é a melhor forma de cuidar da estabilidade emocional
Esta foi uma das conclusões que retiramos do estudo sobre a meia-idade, cujos resultados publicamos agora, na revista de julho.
A polémica CR7 e o botox nos genitais. Fomos esclarecer
Recentemente, todos lemos que, supostamente, Cristiano Ronaldo terá recorrido à ciência estética para “reforçar os seus membros inferiores”. Quisemos logo saber mais sobre este método e metemo-nos à conversa com ...
Está sempre a pensar em trabalho? Faça isto e evite o burnout
Quer esteja ou não em teletrabalho, está na altura de garantir que impõe os devidos limites entre descanso e trabalho.
