São 15 exercícios de cardio e força, para os quais utiliza apenas um elástico.
Veja o vídeo, reproduza os movimentos e confira: das 10, quantas variações consegue fazer?
E que tal aprimorar os seus dotes culinários já este fim de semana?
A atriz Júlia Palha tem tido uma fantástica ascensão na ficção científica portuguesa e é, por mérito próprio, uma MULHER MH. Como sabe, nesta secção da revista, só entram as ...
O que é que Carolina Loureiro tem a ver com novas tecnologias? Tudo e prova disso é a sessão que a apresentadora fez para a Men’s Health no início da ...
Os 10 finalistas do concurso Capa Men's Health 2022 desfilaram no Health Fest. O desfile contou com o apoio da DROPE Clothing.
O humorista já perdeu 25kg mas a sua transformação não fica por aqui. Em segredo até então, foi no health Fest que Rocha fez a grande revelação!
O youtuber esteve no HEALTH FEST by Continente e recordou o processo que mudou a sua vida.
Recorde a talk dada pelo diretor da Metaclinic no HEALTH FEST by Continente.