exercícios

Para este treino de corpo inteiro, só precisa de gastar 7€

São 15 exercícios de cardio e força, para os quais utiliza apenas um elástico.

flexões

Acha as flexões monótonas? Domine estas variações

Veja o vídeo, reproduza os movimentos e confira: das 10, quantas variações consegue fazer?

Júlia Palha

Será Júlia Palha a jovem atriz mais sensual de Portugal?

A atriz Júlia Palha tem tido uma fantástica ascensão na ficção científica portuguesa e é, por mérito próprio, uma MULHER MH. Como sabe, nesta secção da revista, só entram as ...

carolina loureiro

Carolina Loureiro como nunca viu!

O que é que Carolina Loureiro tem a ver com novas tecnologias? Tudo e prova disso é a sessão que a apresentadora fez para a Men’s Health no início da ...

desfile

Recorde o desfile dos finalistas a concurso da MH

Os 10 finalistas do concurso Capa Men's Health 2022 desfilaram no Health Fest. O desfile contou com o apoio da DROPE Clothing.

Fernando Rocha está a treinar com a Men’s Health. A revelação foi assim

O humorista já perdeu 25kg mas a sua transformação não fica por aqui. Em segredo até então, foi no health Fest que Rocha fez a grande revelação!

windoh

Windoh recorda a sua transformação para a Men’s Health

O youtuber esteve no HEALTH FEST by Continente e recordou o processo que mudou a sua vida.

O que Sérgio Veloso tem a dizer sobre esteroides anabolizantes no fitness

Recorde a talk dada pelo diretor da Metaclinic no HEALTH FEST by Continente.