Para este treino de corpo inteiro, só precisa de gastar 7€
São 15 exercícios de cardio e força, para os quais utiliza apenas um elástico.
Acha as flexões monótonas? Domine estas variações
Veja o vídeo, reproduza os movimentos e confira: das 10, quantas variações consegue fazer?
Cozinhe como José Avillez. Eis a receita que tem de experimentar
E que tal aprimorar os seus dotes culinários já este fim de semana?
Será Júlia Palha a jovem atriz mais sensual de Portugal?
A atriz Júlia Palha tem tido uma fantástica ascensão na ficção científica portuguesa e é, por mérito próprio, uma MULHER MH. Como sabe, nesta secção da revista, só entram as ...
Carolina Loureiro como nunca viu!
O que é que Carolina Loureiro tem a ver com novas tecnologias? Tudo e prova disso é a sessão que a apresentadora fez para a Men’s Health no início da ...
Recorde o desfile dos finalistas a concurso da MH
Os 10 finalistas do concurso Capa Men's Health 2022 desfilaram no Health Fest. O desfile contou com o apoio da DROPE Clothing.
Fernando Rocha está a treinar com a Men’s Health. A revelação foi assim
O humorista já perdeu 25kg mas a sua transformação não fica por aqui. Em segredo até então, foi no health Fest que Rocha fez a grande revelação!
Windoh recorda a sua transformação para a Men’s Health
O youtuber esteve no HEALTH FEST by Continente e recordou o processo que mudou a sua vida.
O que Sérgio Veloso tem a dizer sobre esteroides anabolizantes no fitness
Recorde a talk dada pelo diretor da Metaclinic no HEALTH FEST by Continente.
