O joelho “estala” no agachamento?

Que coisas más podem acontecer quando ouve este crack?

Na maioria dos casos, se os seus joelhos estalam mas não doem, trata-se apenas disso. É óbvio que o som da crepitação assusta, mas esses gases- oxigénio, nitrogénio e dióxido de carbono – fazem parte do líquido sinovial, lubrificante natural das articulações. Ainda que inofensivos, os ruídos dos joelhos também podem ser causados pelo facto de os seus tendões voltarem ao sítio depois de se terem deslocado da posição inicial.

O que não é normal é se o ruído vier acompanhado de dor. Alguns homens colocam os joelhos tão à frente quando fazem agachamentos que carregam excessivamente as articulações. Com o tempo, isto provoca o desgaste da cartilagem, pelo que perde suavidade, produzindo um ruído percetível quando os ossos chocam entre si ao dobrar.

O pior dos casos? Rutura de menisco. Se tiver dores, peça ao seu médico que dê uma vista de olhos nos joelhos.

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