5 razões improváveis para não deixar de ler a Men’s Health deste mês!

25 Julho, 2017

Receitas rápidas, exercícios eficazes, cerveja e sexo. Quer mais razões para ler a Men’s Health que está nas bancas?

1 – Mais sexo neste verão. Acreditamos que neste ponto não precisamos de dizer mais nada.

2 – Beba cerveja e reforce as suas defesas. Não somos nós que o dizemos, são os estudos científicas que o comprovam. No entanto, há uma fórmula essencial que deve seguir para aproveitar realmente os benefícios das “loiras”. Conheça-a na revista.

3 – 7 planos de treino express.
Fizemos uma compilação de treinos rápidos para o acompanhar nas férias. Estão pensados para os seguir de modo a manter a forma física, mas também há planos de treino nesta edição mais intensivos para alcançar resultados físicos ainda para este verão. Não perca!

4 – Não consegue emagrecer? Temos uma lista dos principais erros que pode estar a cometer e algumas soluções para a alcançar os seus objetivos físicos.

5 – Receitas saudáveis e fáceis.
Nesta edição encontra receitas fantásticas e saudáveis que pode preparar em apenas 6 minutos. Depois pode levá-las para a praia ou para o trabalho. Nós na redação já o estamos a fazer e recomendamos.

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