Já nas bancas: Dê as boas vindas ao verão com a Men’s Health de junho

6 Junho, 2022

Treino, alimentação, sono. Os leitores da Men’s Health sabem bem que são estes os pilares bases de qualquer estilo de vida saudável. Assim como sabem que nenhuma rotina de treino é suficiente para a sua saúde e físico se descurar os cuidados na cozinha.

E porque a chegada do verão é sempre uma motivação extra para retomar (ou renovar) a rotina mais indicada ao seu estilo de vida, a Men’s Health preparou para a edição de junho um Especial Treino e Alimentação. São dezenas de páginas com foco nos treinos – nomeadamente a parte teórica que tão bem casa com os exercícios mais práticos, que encontra na seção Coach da mesma revista. Já na alimentação, listámos 50 alimentos que merecem revisão (que foi feita por vários profissionais da área da nutrição); demos forma às calorias (veja como na página 62) e partilhamos receitas criadas por um atleta olímpico.

Tudo isto sem esquecer as outras áreas que completam a Men’s Health e um estilo de vida saudável e equilíbrio como a moda, cuidado pessoal e claro, saúde. Mais: esta edição conta com um brinde da Rituals: uma espuma de duche dem 200ml, no valor de 8,90€, além de um desconto de 5€ para usufruir em qualquer produto da marca! Já nas bancas de todo o país em Quiosque GM.

Outros Artigos



Outros Conteúdos GMG

Send this to friend