Esta revista pode mudar a sua vida! (Não estamos a brincar)

Novo corpo antes do verão. Esta edição tem todos os treinos, planos de alimentação e dicas 100% úteis para si!

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    CORPO DE PRAIA O QUANTO ANTES

Nesta edição tão especial - rumo ao corpo de verão - acentuámos o número de artigos, planos de alimentação, rotinas de treino, dicas e estratégias para chegar à praia mais confiante com o seu corpo e com a sua imagem no geral.
Um homem Men's Health não facilita!

    MUFFIN "MUSCULADO"

Com o dobro da proteína das opções fast food mais conhecidas, este muffin é ideal para comer depois do treino. Construa mais massa muscular - sem engordar e sem abdicar do sabor - com a receita que está nesta edição.
MEN'S HEALTH DE JUNHO - JÁ NAS BANCAS!

    COACH MEN'S HEALTH - 10 PLANOS DE TREINO PARA SI

Ganhe mais músculo, queime mais gordura e conquiste maior volume muscular com todos estes planos de treino em circuito, ao ar livre, em formato plano de bolso (para levar consigo para o ginásio), com peso corporal, com máquinas de ginásio ou com uma simples máquina de remo. Curioso? Tudo nesta edição.
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    PEQUENOS TRUQUES, GRANDES RESULTADOS

Fique mais forte e sinta-se mais saudável apostando nas repetições parciais nos próximos treinos. Esta revista diz-lhe tudo o que precisa saber para ter sucesso nesta "missão".
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    MANTENHA OS SEUS TÉNIS EM DIA!

Veja como cuidar e escolher os melhores ténis para homem que vão ditar as regras neste verão.
A nossa seleção das 25 opções com mais estilo está nesta revista.
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    TOMMY HILFIGER vs LEWIS HAMILTON

A paixão pelo automobilismo já é antiga, mas só agora é que Tommy Hilfiger leva a Fórmula 1 às passerelles e ao street style... à velocidade de Lewis Hamilton.
O criador conversou em exclusivo com a Men's Health. Leia a entrevista nesta edição.
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    UMA CONSULTA COM UM DR. ROBOT?

A Inteligência Artificial é a medicina do futuro. E já há variantes a funcionar.
Esta edição mostra-lhe 12 formas inovadoras para melhorar a sua saúde.
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    VOCÊS SÃO UM CASAL NORMAL?

Para saber se você e o seu amor estão dentro (ou fora) dos parâmetros normais de uma relação, comece por analisar os tópicos mais pertinentes de todos... que estão revelados nesta edição.
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    AS NOVAS REGRAS DAS MARMITAS

Poupe tempo e trabalho e prepare ao domingo as refeições para o resto da semana. A revista deste mês ensina-lhe a confecionar as refeições mais proteicas e saborosas para levar consigo.
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    TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE... ESTEROIDES

Existe muita controvérsia e curiosidade em torno dos esteroides anabolizantes e a verdade é que a sua utilização é bastante comum no mundo do desporto e do fitness como forma de otimizar a performance e estética. Quer saber mais sobre este "mundo proibido"?
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    A ARTE DA RAPIDINHA

É provável que o sexo tenha pouca - ou nenhuma - ciência, mas a verdade é que ele pode revolucionar a qualidade de qualquer relação amorosa. Siga as dicas e conselhos desta edição para não falhar...
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    PRÉMIOS CUIDADOS PESSOAL MEN'S HEALTH - VENCEDORES

A Men's Health continua a apoiar as marcas de cosmética masculina e a premiar as que mais se destacam pela qualidade e benefício dos seus produtos. Conheça nesta edição os grandes vencedores da 9ª edição dos Prémios de Cuidado Pessoal Men's Health.
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    DESTINO DE FÉRIAS: MALDIVAS!

É para um destino de sonho que o levamos este mês. Esta revista mostra-lhe o essencial para que possa desfrutar do melhor da vida num destino único.
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    ESTILO DE VIDA SURFISTA

Siga os truques de Kai Lenny, o detentor do recorde mundial nos Campeonatos Mundiais de Paddleboard Molokai 2 Oahu e conquiste um corpo de praia com 5 dicas realmente úteis.
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