O youtuber esteve no HEALTH FEST by Continente e recordou o processo que mudou a sua vida. A talk de Windoh contou com Pedro Lucas, diretor da Men’s Health, Pedro Medeiros, editor de fitness da MH e personal trainer e Rita Varela Ramos, nutricionista.
Recorde-se que Windoh aceitou o desafio da MH de mudar a nível físico, mas principalmente a nível mental. O processo mudou realmente a sua vida e, hoje, Windoh já não prescinde da sua rotina mais saudável.
Vídeo de: Diogo Quaresma
