TRX: temos um plano de treino à sua medida
O TRX é um dos métodos mais funcionais que pode encontrar, pois põem à prova não só a sua força e resistência, mas também o equilíbrio e a estabilidade muscular. A Men's Health falou com Ricardo Clemente, personal ...
Como o corpo de Ronaldo mudou nos últimos 17 anos
Cristiano Ronaldo tinha apenas 16 anos quando começou a jogar pelo Sporting, um dos três grandes do futebol nacional. Depois disso, seguiu-se o Manchester United, o Real Madrid e agora ...
10 desportos para fazer este verão
O calor chegou. É hora de trocar o ginásio pelos treinos ao ar livre. Eis a selecção MH para ficar em forma enquanto se bronzeia na Natureza.
Tudo o que CR7 come e bebe ao pequeno-almoço, almoço e jantar
Que Cristiano Ronaldo é um dos melhores jogadores do mundo, ninguém duvida. A comprovar a qualidade, o jogador tem no currículo cinco bolas de ouro, quatro troféus de Futebolista do ...
Um dos frutos preferidos dos portugueses está em risco de desaparecer
A banana cavendish, a variedade de banana mais consumida em todo o mundo, está em risco de desaparecer devido à doença do Panamá, um fungo que afeta as raízes da ...
Estes são os alimentos que combatem a ansiedade
Um dos sintomas de ansiedade costuma estar relacionado com a redução do nível de açúcar no sangue e é por isso que convém ter sempre por perto alguns snacks saudáveis ...
VÍDEO
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10 Casais, a viver juntos, revelam quantas vezes fazem sexo por semana
Mais de uma dezena de relações, cada uma com as suas especificidades.
