“O meu filho desenhou-me numa cadeira de rodas”

Hoje partilhamos a história de vida de Roberto de Sousa que teve uma infância marcada pela descoberta de uma paralisia cerebral que lhe foi diagnosticada seis meses e meio após ...

“Mesmo sem pernas nem braços, não tenho limites”

A vida mostrou-lhes demasiado cedo que o corpo é capaz de trair. Mas Alexandre, Nuno, Paulo, André e Roberto escolheram acreditar que a vontade e o esforço podem mais do ...

“O meu carro capotou e fiquei esmagado debaixo dele”

A vida mostrou-lhes demasiado cedo que o corpo é capaz de trair. Mas Alexandre, Nuno, Paulo, André e Roberto escolheram acreditar que a vontade e o esforço podem mais do ...

“O meu filho desenhou-me numa cadeira de rodas”

Hoje partilhamos a história de vida de Roberto de Sousa que teve uma infância marcada pela descoberta de uma paralisia cerebral que lhe foi diagnosticada seis meses e meio após ...

“Mesmo sem pernas nem braços, não tenho limites”

A vida mostrou-lhes demasiado cedo que o corpo é capaz de trair. Mas Alexandre, Nuno, Paulo, André e Roberto escolheram acreditar que a vontade e o esforço podem mais do ...

“O meu carro capotou e fiquei esmagado debaixo dele”

A vida mostrou-lhes demasiado cedo que o corpo é capaz de trair. Mas Alexandre, Nuno, Paulo, André e Roberto escolheram acreditar que a vontade e o esforço podem mais do ...

Estas refeições vão ter consigo

A oferta de refeições entregues ao domicílio ou ao local de trabalho, é cada vez maior. Já está baralhado com tanta variedade e não sabe o que comer? Nós damos uma ajuda.

6 bebidas para acalmar o stress

Há múltiplas formas de relaxar e escolher as bebidas certas é uma delas. Pois bem, pesquisámos estudos recentes que relacionassem a alimentação com o stress e a ansiedade e o ...

Hidratação Vs Rendimento desportivo

A revista Nutrición Hospitalaria publicou um estudo sobre os requisitos para manter uma hidratação adequada durante a prática da atividade física. O estudo realizado pelos professores e investigadores da Universidade ...

VÍDEO
2017 Porsche 718 Boxster First Look - 2016 Geneva Motor Show
2017 Porsche 718 Boxster Fi...

00:01:59

2017 Audi R8 Spyder First L...

00:01:55

iPhone 6S and 6S Plus revie...

00:06:46

Injustice 2 - Announce Trai...

00:02:05

Mercedes-Benz F 015: the am...

00:03:41

WARCRAFT Movie Trailer (201...

00:02:13

O que elas pesquisam (em segredo)

Um economista de Harvard estou os resultados de pesquisas no Google e encontrou resultados surpreendentes. Todos os terapeutas de casal, sexólogos e demais especialistas coincidem em afirmar que o diálogo ...

Newsletter Men’s Health

Subscreva a newsletter e receba semanalmente todas as notícias.

OUTRAS NOTÍCIAS

Especial Men’s Health. Testemunhos de quem ultrapassou tudo (vídeo)

Eles provam todos os dias que não têm limites. A superação é o seu lema de vida, o desporto a terapia. Veja a Reportagem Men’s Health. O Nuno teve um ...

“O meu filho desenhou-me numa cadeira de rodas”

Hoje partilhamos a história de vida de Roberto de Sousa que teve uma infância marcada pela descoberta de uma paralisia cerebral que lhe foi diagnosticada seis meses e meio após ...

“Mesmo sem pernas nem braços, não tenho limites”

A vida mostrou-lhes demasiado cedo que o corpo é capaz de trair. Mas Alexandre, Nuno, Paulo, André e Roberto escolheram acreditar que a vontade e o esforço podem mais do ...

“O meu carro capotou e fiquei esmagado debaixo dele”

A vida mostrou-lhes demasiado cedo que o corpo é capaz de trair. Mas Alexandre, Nuno, Paulo, André e Roberto escolheram acreditar que a vontade e o esforço podem mais do ...

Antes e depois: a Men’s Health mudou o Pai Natal

A ideia conhecida é a de um homem gordo que precisa das renas para se movimentar, já era. Nós conseguimos mudá-lo! O adeus à barriga proeminente… Será que o “novo” ...

Só deve descansar “estes” segundos entre exercícios

Novos estudos sugerem que o tempo de descanso entre séries pode dar mais (ou menos) músculo. Descansar mais tempo entre séries pode ajudá-lo a construir mais músculo, de acordo com ...

Adeus barriga flácida!

Já ouviu falar no hollowing? E no bracing? Vamos explicar… HOLLOWING Esta prática consiste em “encolher a barriga” aproximando o umbigo às costas. Isto diminui imediatamente o perímetro da sua ...

Melhore os resultados dos seus treinos

Kettlebell! Tem a forma de um sino de Natal e, em época de Festas, será ele o melhor presente que pode receber se quiser por-se em forma. Vamos mostrar-lhe rapidamente ...

Medicamentos: Há uns melhores que outros?

Veja se anda a pagar mais do que deve pela sua saúde! Os medicamentos de marca (ou originais) são medicamentos que deram origem, através de investigação, a uma nova substância ...